「もう…正直、婚活しんどい…」と感じている40代のあなたへ

「もう…正直、婚活しんどい…」
そんなふうに感じる日、ありませんか。

 

最初は「よし、頑張ろう」と思って始めた婚活。

でも、うまくいかない出会いが続き、増えていくお断り。

気を使うやり取りに疲れてしまい、
だんだん「期待すること自体が怖くなってきた」と感じてしまう。

 

そして、ふとした瞬間に思うのです。
「私、何やってるんだろう…」と。

 

 

40代で婚活がしんどくなるのは、あなたのせいではありません

40代で婚活がしんどくなるのは、
年齢のせいでも、あなたに魅力がないからでもありません。

 

本当の理由は、
「もう傷つきたくない気持ち」と「それでも一人は嫌という気持ち」
この2つを同時に抱えたまま、前に進まなければならないからです。

 

この矛盾を抱えたまま進くのは、誰にとっても苦しいものです。

 

しかも40代の私たちは、
仕事も人生もそれなりに経験してきて、
「期待して裏切られる痛さ」を、もうちゃんと知っています。

 

だからこそ、婚活がしんどくなるのは当然なのです。

 

「無理に頑張る婚活」から、一度降りてもいい

ここで大切なのは、
無理に頑張り続けることではありません。

 

「もう少し我慢しなきゃ」
「ここでやめたら負けな気がする」
そんな気持ちで続ける婚活は、
心をすり減らしてしまいます。

 

婚活は、根性勝負ではありません。

 

一度立ち止まって、
「心をすり減らさないやり方」に切り替えること。

それは、逃げでも甘えでもなく、
自分を大切にするための選択です。

 

心を整えると、婚活は驚くほどラクになります

不思議なことに、
心が整うと、同じ活動をしていても疲れ方がまったく変わります。

 

・一つ一つの結果に振り回されなくなる
・必要以上に自分を責めなくなる
・「ご縁が合わなかっただけ」と受け止められる

 

婚活がうまくいくかどうかは、
行動量よりも、
どんな心の状態で進んでいるかが大きく影響します。

 

だからこそ、
「しんどい」と感じたときは、
やり方を変えるタイミングなのです。

 

今日のひとこと

しんどい婚活は、やり方を変えるサインです。

あなたが弱いからではありません。
あなたが真剣に幸せを考えているからこそ、しんどくなるのです。

 

無理をしなくて大丈夫。
心を整えながら進む婚活も、ちゃんとあります。

 

無料相談のご案内

パートナーシップサポートとことわでは、
「頑張りすぎない婚活」「心をすり減らさない婚活」を大切にしています。

 

・今の婚活がしんどく感じている
・何が正解かわからなくなっている
・一度、気持ちを整理したい

 

そんな状態のままで大丈夫です。

 

まずは、あなたの今の気持ちを聞かせてください。

 

▶ 無料相談はこちらから