動けないのはあなたのせいじゃない！ 40代婚活が始まらない本当の理由

はじめに

 

「婚活を始めたい。でも、なぜか動けない…」そんな気持ちを抱えている40代の方へ。

 
不安や焦り、失敗したくないという思いが、あなたの足を止めてしまっているかもしれません。
でも、大丈夫。そう感じているのはあなただけではありません。
 
実は、その一歩を踏み出すだけで、人生は大きく変わる可能性があるのです。
 
この記事では、「なぜ動けないのか」の正体を明らかにし、今日から婚活を始められる小さなステップを提案します。
そして、あなたに寄り添う“伴走者”の存在もご紹介。
 
最後まで読むことで、無料で相談できる一歩もわかります。ぜひ、あなたの未来のために読み進めてください。
 
 

動けない理由は『自信のなさ』だった？

 
 

婚活を始めたいのに一歩踏み出せない多くの人が抱えているのが、『自信のなさ』です。

自信がないと、自分にはふさわしい相手がいないのではないか…、失敗して傷つくのが怖い…と考えてしまい、行動をためらうのは当然です。
でも、安心してください。自信は最初からあるものではなく、行動することで少しずつ育っていくもの。
 
例えば、当相談所『とことわ』に来られる方も、最初は「自信がなくて何もできない」と話されます。
 
しかし、カウンセラーとの会話を重ねるうちに、表情が変わり、自然と行動ができるようになっていくのです。
 
大切なのは、“自信がない”自分を責めることではなく、その気持ちに気づいてあげること。

自信は『結果』ではなく『過程』で育つもの。
 
だからこそ、今の自分を認めてあげるところから婚活は始まります。
 
 

行動できない人の90％が知らない“最初の一歩”とは？

 
 

多くの人が知らない“本当の最初の一歩”は、「誰かに気持ちを話してみること」なのです。

婚活を始めるとき、いきなりアプリ登録やお見合いの申し込みをしなければならない…と思っていませんか？

でも、その前にやっておくとよいことが、「誰かに気持ちを話してみること」なのです。
 
自分の気持ちを言語化することで、モヤモヤした感情が整理され、「自分がどうしたいのか」が見えてくるからです。
 
例えば、私たちとことわにご相談いただいた方の多くが、「誰かに話しただけで、気持ちが軽くなった」と口にします。

実際、婚活は情報より“感情”が先に動かないと始まりません。
 
だからこそ、婚活のスタートは『話すこと』。

行動できないときほど、信頼できる人に話してみる。

それが、あなたの未来を大きく動かす“本当の一歩”なのです。
 
 

あなたに合った方法で、ゆっくり始めればいい

 

大事なのは、“あなたに合ったやり方”で始めることです。

いきなりお見合いなんて無理…」と感じる方も多いのではないでしょうか？
 
婚活にはさまざまなスタイルがありますが、40代の方には「自分のペースで安心して進められる」方法が合っていることが多いです。
 
例えば、とことわでは、最初のステップとして『価値観の整理』や『理想の結婚像』をカウンセラーと一緒にゆっくり考えることから始めます。
 
焦る必要はありません。あなたの歩幅に合わせた進め方があるのです。

大切なのは、誰かと比べないこと。そして「今の自分にできること」を積み重ねること。
 
ゆっくりでも、止まらなければ、婚活は前に進みます。

あなたらしいスタートラインを、一緒に見つけていきましょう。
 
 

あなたの一歩が、未来を変える

「このままでいいのかな…」と感じたら、それがチャンスです。

あなたが感じたその小さな違和感こそが、新しい未来への入り口。

自分ひとりでは難しくても、誰かと一緒なら、意外とスムーズに進めるかもしれません。
 
 

まとめ：婚活は、あなたのペースでいい

婚活を始めたいのに動けない。その気持ちは、誰にでもある自然な感情です。

大切なのは、「なぜ動けないのか」に気づき、自分の気持ちに正直になること。

そして、“あなたに合った方法”で、無理なく始めていくこと。

焦らず、一歩ずつ。

あなたが踏み出したその一歩が、きっと未来を変えていきます。

まずは、話すことから始めてみませんか？
 
 

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