「もう、これ以上傷つきたくない…」そう感じてしまう婚活の本当の理由

「もう、これ以上傷つきたくない…」
婚活をしていると、ふとそんな気持ちが強くなる瞬間、ありませんか。

 

期待して、ダメで、落ち込んで。
また少し元気を出して、うまくいかなくて。
その繰り返しの中で、

 

「最初から期待しなければいい」
「深く踏み込まなければ傷つかない」

 

そんなふうに、心が自然とブレーキをかけるようになります。
 

 

「もう傷つきたくない」は、弱さではありません

 

まず、知っておいてほしいことがあります。
この気持ちは、弱さでも、後ろ向きでもありません。

 

それは、ちゃんと頑張ってきた証拠。
ちゃんと期待して、ちゃんと傷ついてきた人の、自分を守るためのとても自然で優しい反応です。

 

何も感じなければ、傷つくこともありません。
それでもあなたが苦しくなるのは、本気で幸せを願ってきたからです。

 

心を守ろうとするほど、ご縁から遠ざかってしまう理由

 

ただ、この「もう傷つきたくない」という気持ちが強くなりすぎると、
少しずつ行動に変化が出てきます。

 

• 期待しないようにする
• 踏み込まないようにする
• 本音を出さない
• 最初から距離を取る

 

すると、相手との間に見えない「心の距離」が生まれます。

 

・なぜか関係が深まらない
・なぜかいつも途中で終わってしまう
・「いい人なのに、ピンとこない」が続く

 

これは、

 

「傷つかないようにしているのに、出会いからも遠ざかってしまう」
という状態です。

 

無理に前向きになる必要はありません

 

ここで大切なのは、
無理にポジティブになることでも、
強くなることでもありません。

 

必要なのは、たった一つ。

 

「また傷つくかもしれないけど、それでも誰かと向き合いたい」
そう思っている自分の気持ちを、ちゃんと認めてあげること。

 

本当はあなたの中に、
まだ誰かと心を通わせたい気持ちが残っている。
だからこそ、苦しくなるのです。

 

婚活は「心を削る勝負」ではありません

 

そしてもう一つ、大切なこと。

 

婚活は、心を削って耐えるものではありません。
一人で抱え込んで、傷だらけになりながら進む必要もありません。

 

心を守りながら、
自分のペースで、
安心できるやり方に切り替えていくことは、逃げではなく「選択」です。
 

今日のひとこと

 

「『もう傷つきたくない』は、
あなたが本気で幸せになりたい証拠です。」

 

その気持ちを否定せず、
大切に扱いながら進める婚活があっていい。

 

とことわは、
そんな「心をすり減らさない婚活」を、これからも大切にしています。

 

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